Hitzschlag beim Baby

Zu viel Hitze ist bekanntlich nicht gesund für dein Kind. Doch wie schütze ich mein Baby im Sommer vor der Wärme? Welche Möglichkeiten der Abkühlung es gibt, erfährst du hier. Aber auch im Winter können die Kleinen an Überhitzung leiden. Wie dick dürfen sie also angezogen werden und ist es notwendig, im Kinderzimmer die Heizung aufzudrehen?

Was ist ein Hitzschlag?

Unter einem Hitzschlag versteht man eine gestörte Wärmeregulation des Körpers. Die Körpertemperatur kann bis über 40 Grad Celsius steigen und es kann zu Schwindel, Übelkeit und Bewusstlosigkeit kommen. In schlimmsten Fall führt ein Hitzschlag zum Tod. Vor allem ältere Menschen und Kinder haben ein erhöhtes Risiko, einen Hitzschlag zu erleiden.

So schützt du dein Baby vor Hitze

Hitze ist generell eine Belastung für den Kreislauf. Im Sommer gilt die oberste Regel für Babys:  Neugeborene dürfen niemals in einem unklimatisierten Auto bleiben. Auch nicht für ein paar Minuten. Die Sommerhitze kann deinen Wagen innerhalb weniger Minute stark aufheizen und die Kleinen können diese massive Wärme nicht ausgleichen.

An heißen Tagen können folgende Dinge für Abkühlung sorgen:

Die richtige Schlaftemperatur für dein Baby

Um das Risiko eines plötzlichen Kindstodes zu minimieren ist die Temperatur im Schlafzimmer deines Babys wichtig. Diese sollte zwischen 16° und 18° Celsius liegen. Doch was tun wenn draußen den ganzen Tag um die 30 Grad sind? Natürlich ist es im Sommer nicht so leicht, die Wärme fernzuhalten. Lass tagsüber die Rollläden oder Vorhänge und die Fenster geschlossen. Lüfte morgens früh, wenn es noch kühl ist. Bedenke außerdem, dass eine Klimaanlage das Risiko einer schnellen Unterkühlung birgt. Außerdem sollten die Säuglinge niemals zu warm eingepackt werden. Eltern haben oft Angst, dass die Kleinen beim Mittagsschlaf oder in der Nacht frieren. Der Gedanke ist nicht abwegig, da die kleinen Hände und Füße beim Schlafen schnell auskühlen können. Dennoch können Decken und Co. zu einem gefährlichen Hitzestau führen. Die Kleinen brauchen lediglich einen Schlafanzug und einen geeigneten Schlafsack – auch bei kalten Temperaturen.

Dein Baby im Winter richtig anziehen

Überhitzung ist nicht nur ein Problem im Sommer. Die Gefahr dein Säugling im Winter zu überhitzen ist genauso groß, wie das Risiko der Unterkühlung. Daher ist die richtige Kleidung im Winter wichtig. Ideal ist der Zwiebellook. Dabei ziehst du deinem Baby mehrere Schichten an. Denn viele dünne Schichten halten den Körper der Kleinen warm und verhindern übermäßiges Schwitzen.  Doch woher weißt du, wie viele Schichten nötig sind? Wir empfehlen, den Kleinen immer eine Schicht mehr anzuziehen, als ihr anhabt.

Daran erkennst du einen Hitzschlag beim Baby

Zu den häufigsten Beschwerden eines Hitzschlags bei Babys zählen:

Woran du erkennen kannst, dass dein Schatz dehydriert ist, erfährt du in unserem Ratgeberbeitrag zum Thema „Wasser für Babys“.

Was kannst du bei einem Hitzschlag tun?

Sollte der Verdacht bestehen, dass dein kleiner Schatz einen Hitzschlag erleiden, so gibt es folgende Erste-Hilfe-Maßnahmen:

Wir wünschen deinem Baby und dir alles Gute!

Dein Team von babymarkt.de