Darf man in der Schwangerschaft Haare färben?

Einige deiner Gewohnheiten wirst du sicherlich während der Schwangerschaft hinterfragen. Viele Schwangere stellen sich die Frage, ob Haare färben während der Schwangerschaft gefährlich ist und ob man darauf verzichten sollte. In diesem Artikel erfährst du, ob Haare färben in der Schwangerschaft bedenkenlos möglich ist, welche Risiken dahinter stecken und was du zu beachten hast.

Ist Haare färben in der Schwangerschaft gefährlich?

Die Chemikalien, die in vielen Haarfarben enthalten sind, stehen immer wieder im Verdacht, gesundheitsschädlich für das Ungeborene zu sein. Viele Frauen verzichten während der Schwangerschaft auf das Haare färben, da die Zusätze über die Kopfhaut in das Blut übergehen und das Baby erreichen könnten. Es besteht die Gefahr, dass chemische Substanzen über die Haut und über die Atemwege in den Blutkreislauf gelangen können. Jedoch konnte keine Studie bisher negative Auswirkungen auf das ungeborene Kind nachweisen. Dennoch empfehlen Experten, so wenig wie möglich mit Chemikalien in Berührung zu kommen, da gesundheitliche Schäden für dein Baby nicht komplett ausgeschlossen werden können.

Haare blondieren in der Schwangerschaft

Wie du mit Sicherheit weißt,  enthält eine Blondierung Bleichmittel und schädigt somit stärker die Haare als „normale“ Colorationen. Ist das Blondieren während der Schwangerschaft somit tabu? Experten sind sich da uneinig. Einige warnen davor, andere sehen eine Blondierung als unbedenklich. Wenn du dir unsicher bist, kannst du deinen Frauenarzt oder Frauenärztin fragen. Er oder sie kann dich in diesem Fall beraten. Wenn du auf deine blonden Haare nicht verzichten möchtest, kannst du dir alternativ Strähnchen machen lassen. Diese werden immer mit etwas Abstand zur Kopfhaut gesetzt.

Welche Alternativen gibt es beim Haare färben in der Schwangerschaft?

Besonders der intensive Geruch der Haarfarbe kann im frühen Stadium der Schwangerschaft Übelkeit auslösen. Dies ist neben den chemischen Inhaltsstoffen ein weiterer Grund, um zu Alternativen zu greifen, wenn du deine Haare in der Schwangerschaft nicht unberührt lassen möchtest. Folgende Alternativen schlagen wir dir vor:

Tönungen

Tönungen haben den Vorteil, dass sie nicht in das Haar eindringen, sondern nur an der äußeren Hülle des Haars haften. Haartönungen sind von ihren Inhaltsstoffen mit Haarkuren vergleichbar. Es gibt auch Tönungen mit Pflanzenfarben. Jedoch solltest du beachten, dass es trotz Verzicht von chemischen Inhaltsstoffen, zu einer allergischen Reaktion kommen kann. Am besten sprichst du mit  deinem Arzt ab, welche Inhaltsstoffe eine allergische Reaktion auslösen könnten.

Strähnen

Strähnen werden nicht direkt an der Kopfhaut gefärbt, dementsprechend eignet sich diese Methode besonders in der Schwangerschaft. Außerdem kannst du durch viele kleine Strähnen deine Haare komplett aufhellen.

Balayage/Ombre

Eine weitere Möglichkeit ist der Frisurentrend Balayage/Ombre. Bei dieser Art des Färbens werden lediglich die Haarspitzen gefärbt. Somit gelangt keine Farbe auf deine Kopfhaut und obendrein musst du nicht ständig deine Haare nachfärben.

Haare tönen mit Henna

Henna wird aus einer Pflanze gewonnen. Sie ist somit natürlich und frei von Chemie. Du bekommst die Haarfarbe im Reformhausoder in der Drogerie.

Ansatz kaschieren

Um bereits herausgewachsene Farbe zu kaschieren, eignen sich kurze, stufige Haarschnitte. Lass dich bei deinem Friseur beraten. Zudem gibt es Ansatzsprays, die deinen Ansatz vorübergehend kaschieren. Kläre dies mit deinem Frauenarzt vorher ab.

Wie kann man Haare mit Hausmitteln aufhellen?

Eine weitere Möglichkeit die Haare während der Schwangerschaft aufzuhellen oder abzudunkeln ermöglichen dir Hausmittel. Kamille und Zitrone helfen dir, deine Haare aufzuhellen. Schwarzer Tee und Kaffee sind geeignete Mittel, um deine Haare abzudunkeln.

Kamille

Kamille eignet sich besonders bei hellem Haar. Bei braunem und schwarzem Haar kannst du mit Kamille einen Rot- bzw. Braunstich erzeugen. Die Zubereitung für deinen Kamille-Aufheller ist ganz einfach. Du kochst 750 ml Wasser und gibst anschließend ca. 8 Beutel Kamillentee hinein. Anschließend lässt du den Tee abkühlen und massierst diesen gut ein. Ein Auswaschen der Tinktur ist nicht notwendig.

Zitrone

Zitrone bleicht jede Haarfarbe. Allerdings solltest du sie vorsichtig dosieren, da sie durch ihre Säure sehr stark wirkt. Das Ergebnis könnte sehr intensiv ausfallen. Die Menge der Zitronen ist abhängig von deiner Haarlänge. Je länger dein Haar ist, umso mehr Zitronen benötigst du. Du brauchst je nach Bedarf zwischen fünf und zehn Zitronen. Die Zitronen auspressen und anschließend den Saft in eine Sprühflasche umfüllen. Nun besprühst du dein Haar und verteilst die Tönung in dein feuchtes Haar. Nach 20 Minuten kannst du die Kur ausspülen.

Schwarzer Tee

Schwarzer Tee eignet sich gut, um hellere Haare dunkler zu färben. Bei dunklen Haaren hat schwarzer Tee keine Wirkung. Du musst schwarzen Tee mit 100 ml kochendem Wasser übergießen und eine halbe Stunde ziehen lassen. In der Zwischenzeit wäschst du dein Haar mit einem milden Shampoo. Anschließend gießt du den Sud durch ein Sieb. Nun musst du die Haare vom Ansatz bis zu den Spitzen gleichmäßig mit dem schwarzen Tee tränken.

Kaffe

Deine Kaffee-Tönung kannst du ganz leicht aus Kaffee und Conditioner herstellen. Kaffee wirkt wie ein sanftes Peeling. Gleichzeitig werden trockene Hautschüppchen entfernt. Verrühre dafür den Kaffeesatz mit Conditioner. Anschließend massierst du die Tönung in dein gewaschenes Haar. Nach ca. einer Stunde kannst du die Tönung auswaschen.

Was muss man beim Haare färben während der Stillzeit beachten?

Beim Stillen könnten Colorationen eventuell Auswirkungen auf deine Muttermilch haben. Schadstoffe könnten über diese direkt von eurem Kind beim Trinken aufgenommen werden. Viele ammoniakhaltige Substanzen wurden leider noch nicht hinreichend für die Stillzeit untersucht, sodass wir empfehlen, zumindest eine ammoniakfreie Haarfarbe zu wählen.

Egal, für welche Haarfärbe-Methode du dich entscheidest, wir empfehlen dir einen bewussten Umgang mit Colorationen und Co.! Überlege dir, ob du lieber auf Alternativen umsteigen möchtest, um auf Nummer sicher zu gehen. Besprich dich vor allem mit deinem Arzt und lass dich beim Friseur über Inhaltsstoffe aufklären.

Hier findest du weitere Dinge, die während der Schwangerschaft verboten sind.

Wir wünschen dir und deinem Baby alles Gute!

Dein Team von babymarkt.de